现在最炙手可热的小伙子乔丹-斯皮思比赛前是怎么热身的呢？假如你很重视你的这场球，建议你可以参考他的例行热身套路。
值得重视的几个点：大部分时间都在用于练习短杆尤其是推杆，铁杆跳着号练练就行，长杆热身完毕，还是回到推杆。职业球手都非常清楚，别的杆再怎么好，最后还是要比推杆。
下次你来到一场重要的比赛，也可以这样练习，一定要再三重视短杆的热身！
提前1小时15分来到练习果岭开始练习推杆
使用辅助瞄准棍练习推杆
先练习4尺的推杆
完后练习7尺的推杆
到练习场开始练习60度
然后练习56度
接着是P杆
练习8号铁
将推杆录像并检查挥杆动作
练习6号铁
练习4号铁
练习铁木杆
练习3号木
练习一号木
来到切杆果岭练习切球
练习沙坑
再次回到果岭练习推杆
练习完毕，开球！
总计练习65杆全挥杆，17杆切杆，57杆推杆，共计139杆（53%在100码以内），用时1小时15分钟。
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